Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Erkrankungen und die Wartezeit von der ersten Sprechstunde bis zum Beginn einer Psychotherapie beträgt im Durchschnitt fünf Monate. Diese langen Wartezeiten sind mitverantwortlich für lange Fehlzeiten am Arbeitsplatz und für die Betroffenen eine große Belastung,  welche die Symptome verschlimmert und den Behandlungserfolg erschweren kann.
 

Und genau an diesem Punkt knüpfe ich an, indem ich schnelle und effiziente psychologische Unterstützung in der Nähe des Wohnorts biete. Das Ziel ist es, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern, die Anzahl der Fehltage am Arbeitsplatz zu reduzieren und gleichzeitig Kosten für Ihr Unternehmen einzusparen.

Eine Psychotherapie ist sinnvoll, wenn eine psychische Störung nach ICD10 vorliegt, die die Lebensqualität des Betroffenen beeinträchtigt. Psychische Störungen können sich auf vielfältige Weise äußern, z. B. in Form von

• Ängsten,
• Depressionen,
• Zwangsstörungen,
• Essstörungen,
• Traumafolgestörungen,
• Persönlichkeitsstörungen,
• Suchterkrankungen,
• psychosomatischen Beschwerden.

(Die ICD-10 ist ein Klassifikationssystem für psychischer Störungen Krankheiten.)

Auch wenn keine psychische Störung nach ICD10 vorliegt, kann eine Psychotherapie sinnvoll sein, wenn der Betroffene mit belastenden Lebenssituationen oder Problemen nicht alleine zurechtkommt.

Konkrete Anzeichen für eine sinnvolle Psychotherapie sind:

• Anhaltende negative Gefühle, wie Angst, Traurigkeit, Wut, Verzweiflung.
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, zu entscheiden oder zu handeln.
• Probleme in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Schule.
• Selbstschädigendes Verhalten, z. B. Alkohol- oder Drogenmissbrauch, Essstörungen, Suizidgefährdung.

Eine Psychotherapie kann effektiv die Gründe für Probleme aufklären, unbewusste Konflikte aufdecken und Emotionen verarbeiten. Sie hilft dabei, die Auswirkungen belastender Erfahrungen zu bewältigen und negative Denkmuster zu identifizieren und umzuwandeln. Zudem wird sie genutzt, um Bewältigungsstrategien zu entwickeln, welche zur Steigerung des Wohlbefindens führen können und eine verbesserte Lebensqualität ermöglichen.